전체 글45 비 오는 날 무릎 통증: 과학적 원인과 관리 방법 비 내리기 전 날이나 비 내리는 날 무릎이 아픈 이유는 무엇일까. 비가 내리는 날씨에 무릎이 아픈 현상은 많은 사람들이 겪는 현상 중 하나이다. 이러한 현상은 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있는 것으로, 과학적으로도 여러 가지 이론들이 제시되고 있다. 비 오는 날씨에 무릎 통증이 더 심해지는 주된 이유를 살펴보도록 하겠다. 기압 변화로 인한 무릎 통증 비가 오는 날씨에 무릎 통증이 생기는 이유는 주로 기압의 변화에 기인합니다. 대기압은 공기의 무게로 인한 압력을 나타내며, 이 압력은 지상에서부터 대기 상단으로 갈수록 줄어듭니다. 비가 오는 날씨에는 일반적으로 대기압이 낮아지는 경향이 있습니다. 이러한 대기압 변화는 인체 내부의 액체도 영향을 받습니다. 우리 몸은 액체가 포함된 구조로 이루.. 2023. 8. 9. 소아 희귀질환 램 쉐퍼 증후군(LSS; Lamb shaffer syndrome) 램 쉐퍼 증후군(LAMSHF)은 매우 희귀한 유전 질환으로 2012년 Dr. risa shaffer와 Dr. Alan Lamb 박사가 작성한 논문을 통해 발견되었다. 전세계에서 램 쉐퍼 증후군을 진단 받은 환자는 600명 미만이며, 대부분의 아이들은 자폐증으로 오진되었고, 램 쉐퍼 증후군으로 진단 받은 사람들은 오진이 훨씬 더 많을 것으로 예상된다. 램 쉐퍼 증후군은 SOX5 유전자 문제로 발생하는 신경발달 장애로, SOX5 유전자는 뇌의 연결고리를 형성하는 기능을 한다. 이번 글에서는 희귀 유전질환인 램 쉐퍼(램 샤퍼)증후군에 대해서 알아보겠다. 램 쉐퍼 증후군과 SOX5 유전자 램 쉐퍼 증후군은 SOX5 유전자의 단배수 부족으로 인한 유전적 변이에 의해 발생하는 신경발달 장애이다. 12번 염색체에 위.. 2023. 7. 20. 혈액순환을 증진하는 유산소 운동의 효과(+유산소 운동 추천) 혈액순환은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 혈액순환은 심장이 산소와 영양소가 필요한 모든 조직과 기관으로 혈액을 효과적으로 공급하는 과정을 말한다. 이를 통해 세포들은 영양소를 흡수하고 노폐물을 제거할 수 있으며, 몸 전체의 기능을 원활하게 유지할 수 있다. 이러한 혈액순환을 위해서는 운동이 필수적이다. 특히, 유산소 운동이 좋다고 많이 알려져 있다. 이번 글에서는 혈액순환 필요성과 유산소 운동의 혈액순환 증진 효과에 대해 알아보겠다. 혈액순환 증진과 유산소 운동의 중요성 혈액순환이 필요한 이유는 다양하다. 우선, 혈액순환은 산소와 영양소를 모든 세포로 전달하여 세포의 생존과 기능을 지원한다. 또한, 혈액순환은 심장과 혈관의 건강을 유지하고 강화하는 역할을 합니다. 좋은 혈액순환.. 2023. 5. 30. 정강이 앞 근육 통증 해결, 검상경골(Shin splints, 칼정강뼈) 마사지 치료방법 정강뼈 앞쪽의 근육에 통증이 발생하는 검상경골(Shin splints; 칼정강뼈)은 잦은 러닝을 하는 사람들이나 불편한 신발을 착용한 사람들이 흔히 불편감을 호소한다. 검상경골 형태의 손상은 정강이 뼈 바로 옆 바깥쪽에 붙어있는 전경골근(앞정강근; Tibialis anterior) 부위에 통증이 발생한다. 또, 정강이가 아프다고 호소하는 사람들은 정강뼈 스트레스증후군을 호소하고 있을 수도 있다. 이번 글에서는 검상경골(shin splints)과 정강뼈스트레스증후군은 어떤 질환인지 알아보고, 검상경골 형태의 손상에 대한 마사지 방법에 대해 알아보겠습니다. Shin Splints, 검상경골(칼정강뼈) 검상경골(칼정강뼈, Shin splints)은 다리 앞쪽에서 겪는 통증을 의미한다. 검상경골 형태의 손상에서.. 2023. 5. 10. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음
